Сегодня имела честь посетить курсы здорового питания,где меня взвесили,определили сколько во мне жира,воды,мышечной массы,метаболический возраст,костная масса и физический тип.
Вся эта программа основывается на снижении веса и мы выдели действительно хорошие результаты женщин,которые худели по 16 кг за три месяца,придерживаясь лишь правильным
питанием.
Ну и я со своими 48 кг уяснила много полезных вещей и даже успела взгрустнуть:)
О, мне туда надо. )
ОтветитьУдалитьесли соберешься,я дм номер,но сама понимаешь,что это стоит денег-не мне,а за сами курсы)))))))))
Удалитьможно номерок попрасить? ))
Удалитьтоже хочу туда сходить, 15 евро все это стоило да?
ОтветитьУдалитьу меня было бесплатно)как первая консультация)
Удалитьа ты что имеешь в виду?)
rasskazhi gde eto:)))
ОтветитьУдалитьэтим занимается мама моей подруги,это не отсебячина,а какая то мировая компания)
Удалитьэто конечно хорошо,но я без этого правильным питанием и тренеровками сбосила 14 кг))
ОтветитьУдалитьспорт и здоровое питание всему голова)
Удалитьда, здоровое питание творит чудеса .. я 21 кг скинула так ..
ОтветитьУдалитьно тебе с твоим весом, не думаю, что скидывать нужно .. наверно нужно просто держать этот вес )
да,это мой вес.мне надо поднять мышечную массу,а я ленивая свинья не бегаю ничего)
Удалитьты молодец)
да, я была молодец )) а сейчас мне свою силу воли что-то в кулак не собрать .. нужно немного скинуть .. а то за 2 года прибавила малость )))
Удалитьу меня подруга ходила в Копли в какую-то тоже организацию и ей тоже говорили про похудение , на весы вставала говорили как и что у неё с организмом..та пищяла мол похудеет а потом начали впаривать всякую еду..например коктели за 50 евро которые хватает на два месяца, потом ещё что-то надо у них купить..главное на такую херню не попастся
ОтветитьУдалитьа какой у тебя рост? хорошая фигура
ОтветитьУдалить