понедельник, 23 апреля 2012 г.

Курсы здорового питания!

Сегодня имела честь посетить курсы здорового питания,где меня взвесили,определили сколько во мне жира,воды,мышечной массы,метаболический возраст,костная масса и физический тип.

Вся эта программа основывается на снижении веса и мы выдели действительно хорошие результаты женщин,которые худели по 16 кг за три месяца,придерживаясь лишь правильным 
питанием.


Ну и я со своими 48 кг уяснила много полезных вещей и даже успела взгрустнуть:)





14 комментариев:

  1. Ответы
    1. если соберешься,я дм номер,но сама понимаешь,что это стоит денег-не мне,а за сами курсы)))))))))

      Удалить
    2. можно номерок попрасить? ))

      Удалить
  2. тоже хочу туда сходить, 15 евро все это стоило да?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. у меня было бесплатно)как первая консультация)
      а ты что имеешь в виду?)

      Удалить
  3. Ответы
    1. этим занимается мама моей подруги,это не отсебячина,а какая то мировая компания)

      Удалить
  4. это конечно хорошо,но я без этого правильным питанием и тренеровками сбосила 14 кг))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. спорт и здоровое питание всему голова)

      Удалить
  5. да, здоровое питание творит чудеса .. я 21 кг скинула так ..
    но тебе с твоим весом, не думаю, что скидывать нужно .. наверно нужно просто держать этот вес )

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. да,это мой вес.мне надо поднять мышечную массу,а я ленивая свинья не бегаю ничего)
      ты молодец)

      Удалить
    2. да, я была молодец )) а сейчас мне свою силу воли что-то в кулак не собрать .. нужно немного скинуть .. а то за 2 года прибавила малость )))

      Удалить
  6. у меня подруга ходила в Копли в какую-то тоже организацию и ей тоже говорили про похудение , на весы вставала говорили как и что у неё с организмом..та пищяла мол похудеет а потом начали впаривать всякую еду..например коктели за 50 евро которые хватает на два месяца, потом ещё что-то надо у них купить..главное на такую херню не попастся

    ОтветитьУдалить
  7. а какой у тебя рост? хорошая фигура

    ОтветитьУдалить